Bahar mevsiminin iyiden iyiye geldiği günlerdeyiz. Tabiat telaş içinde güzelleşmeye, günler uzamaya, havalar ısınmaya başladı.
Uzmanlara göre, havaların yavaş yavaş ısınmasıyla birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği gibi ortak şikâyetler görülüyor. Bahar aylarında havada ki elektrik yükünün arttığını, bu yükün iyonlar aracılığı ile vücudumuza taşındığını belirterek, negatif yüklü iyonların olumsuz kent koşulları nedeniyle çoğaldığını, bununda insanlara bedensel ve ruhsal açıdan olumsuz etkiler yarattığını bildiriyorlar.
Alınabilecek önlemler konusunda ise aslında çoğumuzun bildiği şeylerin altını çiziyorlar.
Nedir bunlar?
Bol sıvı tüketmek, taze sebze ve meyveyi daha sık yemek, uyku düzenine dikkat etmek, her fırsatta güneşin ısısına, ışığına bedenimizi, ruhumuzu teslim etmek ve doğal ortamlara koşmak . Yani çayır çimene uzanmak, kuş cıvıltılarını dinlemek, deniz kenarına gidip bize taşıdığı yaşama sevincine ortak olmak…
Hepimiz öyle monoton yaşamlar sürüyoruz ki her günümüz bir önceki günle neredeyse aynı. Sürekli aynı şeyleri tekrarlayarak yaşamak insanda ruhsal sıkıntıya sebep oluyor sanki. Her bahar geldiğinde uzaklara gitme isteğim umutsuzca artar içimde. Toprağın, çimenlerin, çiçeklerin kokusunu alabileceğim, kuş seslerine, horozun ötüşüne uyanabileceğim basit bir hayat şekline duyduğum özlem iyice kuşatır benliğimi; gidemeyeceğimi bile bile. Kent hayatı insanın sevinçlerini azaltıyor zaman içinde. Garip bir kısır döngünün içinde solgun yaşamlar sürmemize neden oluyor. Ve mevsimde bahar olunca, daha çok sorguluyor insan kendi gerçeklerinizi, yoksunluklarını beklide…
Ve baharın biz insanlara yarattığı en güzel etki aşk!
Soğuk, kısa kış günlerinin kasavetinden kurtulup, tabiatın güzelleşmesine, havanın aydınlanıp ısınmasına şahit olan insan kendini daha yalnız ve mutsuz hissetmeye başlıyor. Bu hissedişlerle romantik ilişkilere olan ihtiyaç ve özlem daha da artmaya başlıyor. Doğanın uyanışı mutluluk hormonlarımızın daha yoğun salgılanmasına neden oluyor ve aşkın peşine daha çok düşüyoruz.
Her ne yaşarsak yaşayalım, neyin düşlerini kurarsak kuralım, sağlıkla bir bahar mevsimine daha şahit olabilmemiz bile mutluluk sebebi bence. Dilerim gün güne sevinçlerle kavuşur, özlemini çektiğimiz isteklerimiz gerçeğe dönüşür.
Bu güzel zamanların kıymetini bilip, doğanın cömert kollarına daha çok koşalım.
Herkese neşeli, mutlu, sağlıklı ve aşk dolu günler diliyorum.
Son yorumlar